短暂性脑缺血发作（TIA）是颈动脉或椎-基底动脉系统短暂性供血不足，导致脑供血突然出现一过性局灶性神经功能障碍，症状通常在几分钟内达到高峰，持续5～30分后完全恢复。最长不超过24小时，但可反复发作。临床上常将TIA分为颈动脉系统和椎-基底动脉系统两大类。

  保健指导：

一、保持心情愉快，情绪稳定，避免精神紧张。

二、生活起居规律，坚持适当的体育锻炼和运动，注意劳逸结合。尤其是经常发作的病人，应避免重体力劳动，尽量避免单独外出。扭头或仰头动作不宜过急，幅度不要太大，防止诱发TIA或跌伤。

三、合理饮食，宜进低盐、低脂、充足蛋白质和维生素的饮食，限制动物油脂的摄入，注意粗细搭配，荤素搭配，戒烟酒。

四、按医嘱正确服药，积极治疗高血压、动脉硬化、糖尿病、高脂血症和肥胖症。

五、发现肢体麻木、无力、头昏、头痛、复视或突然跌倒时应引起重视，及时就医。