2026年2月11日 星期三 晴

2025年3月，我肩负祖国重托，加入中国第26批援塞拉利昂医疗队抵达弗里敦。这里医疗资源匮乏，基层急救人员短缺，许多民众因不懂急救错失生机，这让我们坚定了普及急救知识的决心。

这一年，作为医疗队的一员，我全程参与多场“第一目击者”急救技能培训，把心肺复苏等关键急救技能，传递给每一位渴望守护生命的人。2026年2月，一个令人振奋的消息传来：医疗队将与联合国儿童基金会驻塞拉利昂办事处携手，为其驻塞80名员工开展大型“第一目击者”急救技能培训项目。筹备期间，队友们与联合国儿童基金会工作人员通力合作，采用“理论+实操”的模式，摒弃晦涩术语，补充当地真实急救案例，激发学员学习热情。本次培训还涵盖外伤包扎、海姆立克手法等内容，队友们分工授课，确保培训全面实用。

2月9日培训正式启动，联合国儿童基金会驻塞代表鲁道夫·施文克致辞感谢医疗队的专业付出，队长刘龙飞表示将持续开展医疗援助与公益培训。湘雅医院心血管专家彭礼明副教授用通俗的英语讲解心脏骤停急救常识，结合模拟人分步演示心肺复苏全过程，从意识判断、胸外按压到人工呼吸，每一个动作都细致拆解，重点补充儿童心肺复苏要点，贴合学员工作需求。

潘琼指导联合国儿童基金会驻塞拉利昂办事处员工心肺复苏操作

实操环节，我们将学员分成8组，手把手指导纠正，耐心解答疑问。我负责一组学员心肺复苏培训，心中既有一丝紧张，更有一份沉甸甸的责任。我一边讲解，一边利用模拟人进行分步演示，从判断患者意识、呼吸，到呼救、摆放体位，再到胸外按压的位置、深度、频率，以及人工呼吸的正确方法，每一个动作都反复示范、细致拆解。学员们的学习热情极高，纷纷围在模拟人周围，认真模仿我们的动作，有的学员一边按压，一边默念按压频率，有的学员则在一旁认真观察，及时提醒同伴的动作偏差。遇到操作不规范的学员，我会耐心地手把手指导，纠正他们的按压位置、力度和节奏，一遍不行就两遍，两遍不行就三遍，直到他们掌握正确的方法。

现场还有队友们同步示范海姆立克急救法、外伤包扎技巧，整个培训现场学习氛围浓厚，学员们认真聆听，时不时举手提问。从早上9点到下午5点，我和队友们几乎没有休息的时间，讲解、示范、指导、纠正，一遍又一遍，嗓子沙哑了，手臂酸痛了，但看到学员们认真学习的样子，看到他们的操作越来越规范，我们觉得所有的辛苦都值得。

最后我们组织了实操考核，学员们认真完成心肺复苏、外伤包扎、海姆立克手法等操作步骤，都顺利通过了考核，拿到了结业证书。看着学员们脸上洋溢的笑容，我们心中满是成就感。

第26批援塞拉利昂医疗队培训后与联合国儿童基金会驻塞拉利昂办事处部分员工合影

联合国儿童基金会的工作人员对此次培训给予了高度评价，他们表示，中国援塞医疗队的培训专业、细致、实用，不仅让学员们掌握了基本的急救技能，更传递了“人人学急救、急救为人人”的理念，为他们后续开展工作、守护当地民众尤其是儿童的生命健康提供了有力支持，也为双方后续的合作奠定了坚实基础。

这只是我在塞拉利昂急救培训的一个缩影。2025年全年我与队友们共开展40余场“第一目击者”培训，覆盖当地医护人员、居民、学生及企业员工等1000余人次。回望2025年，每一场培训、每一次示范、每一次指导，都成为我援塞路上最珍贵的印记，也让我深刻体会到，急救培训从来不是简单的技能传授，更是跨越国界的生命守望。