近日，中南大学湘雅三医院儿童保健中心举办2026年第一期“小小医生志愿者”社会实践活动，旨在通过寓教于乐的方式，帮助孩子们学会关注自身健康指标，培养健康意识，养成良好的生活习惯，激发对医学的兴趣。

活动开始前，湘雅三医院儿童保健中心主任戴红梅鼓励孩子们勇敢追求医学梦想，做自己健康身体的守门人。

活动中，孩子们通过寓教于乐的“快问快答”，了解到健康成长的秘诀包括合理营养、科学运动、规律作息、充足睡眠、阳光心灵、快乐学习。孩子们还了解到小学生每天需要睡多久以及如何更快入睡，每天需要喝多少奶和水、吃多少种食物，如何挑选零食，怎样避免含糖饮料。这些内容帮助孩子们形成更健康的生活方式，也展现了他们对医学知识的好奇与渴望。

在“看看你的身高”环节中，孩子们互测身高、体重、视力，学会画生长曲线图，亲身体验了生长发育的常规体检程序。在“听听你的心跳”环节，孩子们学会了正确使用听诊器互听心跳，充分激发了孩子们的好奇心，也感受到了医学的神奇魅力。孩子们纷纷表示，这个小小的听诊器居然如此神奇，让心跳和呼吸声都如此清晰。

家长们也纷纷表示，通过此次活动，不仅让孩子们在轻松愉快的氛围中学习了医学知识，也让家长们了解到一些鲜为人知的健康知识，更激发了孩子们对医学事业的向往，在心中种下了医学梦想的种子。

活动最后，儿童保健中心还为每位参与活动的小朋友颁发了志愿者社会实践活动奖状，作为对他们努力的认可和鼓励。

中南大学湘雅三医院儿童保健中心作为多家小学教育集团的家校社协同育人“幸福教联体”共建单位，自2021年9月2日启动了“校园科普 健康童行”活动以来，持续已有近5年时间。每年免费开展形式多样的校园培训、社会实践、家校共育活动十余场，面向广大幼儿园、小学、初中和高中师生、家长，旨在帮助师生及家长形成科学、文明、健康的生活方式，掌握一定的疾病防控知识和急救技能，推动儿童整体健康水平的提升。